Pakiet 4 sesji

Pakiet 4 sesji psychologicznych 1:1

Zacznij proces, który ma znaczenie. Dla Ciebie. Z Tobą. W Twoim tempie.

Ten pakiet to zaproszenie do wejścia głębiej – w siebie, w swoje emocje, w to, co niewypowiedziane, ale od dawna domaga się uwagi.
To cztery spotkania online, które tworzą przestrzeń na autentyczny kontakt, regulację emocji i budowanie relacji z własnym ciałem, sercem i historią.

Nie musisz już robić wszystkiego sama. Tu możesz się zatrzymać i poczuć – naprawdę, bez presji i bez masek.

Cztery sesje to początek drogi. Wystarczająco dużo, by:

– przyjrzeć się temu, co teraz boli, co się zacina, co nie pozwala oddychać pełną piersią,
– zrozumieć emocje, które być może przez lata były spychane na bok,
– odnaleźć w sobie kawałki, które kiedyś zostały zostawione, by przetrwać,
– doświadczyć, że ktoś Cię widzi i naprawdę słucha – bez ocen, naprawiania i dawania „dobrych rad”.

Dla kogo jest ten pakiet?

– Dla kobiet, które czują, że coś w środku woła o uwagę – ale nie potrafią tego jeszcze nazwać,
– Dla tych, które funkcjonują z automatu, odcięte od ciała, emocji, potrzeb,
– Dla osób, które mają za sobą różne formy pracy nad sobą, ale czują, że teraz czas na coś bardziej prawdziwego, głębokiego i transformującego,
– Dla Ciebie – jeśli czujesz, że to jest TEN moment, by przestać udawać, że wszystko jest w porządku.

Jak wygląda praca?

Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się online.
To nie są „rozmowy o problemach” – to żywy, terapeutyczny kontakt, w którym pracujemy z emocjami, ciałem i Twoją historią w takim tempie, jakie jest dla Ciebie dobre.
Jako psycholog oraz psychoterapeutka Gestalt (w trakcie szkolenia) nie poprawiam Cię.
Nie uczę „jak żyć”. Towarzyszę Ci w tym, co trudne, byś mogła sama odnaleźć swój głos, swoje granice, swoją moc.

Co zyskujesz?

1. Zaczniesz rozumieć siebie głębiej – zamiast pytać „co ze mną nie tak?”, zobaczysz, dlaczego czujesz to, co czujeszi skąd to się bierze.

2. Nauczysz się wracać do swojego ciała i emocji – bez uciekania, bez duszenia, bez wstydu. Z czułością i uważnością.

3. Poczujesz, że nie jesteś sama – w tym, co trudne, bolesne, niewygodne. Zyskasz bezpieczną relację, w której możesz być sobą – naprawdę.

4. Odzyskasz wpływ na swoje decyzje i granice – przestaniesz się zgadzać „żeby nie robić problemu” i zaczniesz wybierać siebie.

5. Doświadczysz ulgi, że nie musisz już wszystkiego dźwigać sama – a to pierwszy krok do prawdziwej zmiany i wewnętrznego spokoju

🕒 Czas trwania: 4×50 minut (online)
💰 Inwestycja: 1200 zł za cały pakiet (płatność z góry)
📩 Jak się umówić? Po zakupie ustalamy terminy spotkań – indywidualnie, w Twoim tempie i zgodnie z Twoimi potrzebami.
Otrzymasz ode mnie maila z propozycjami godzin i linkiem do pierwszego spotkania.

💬 Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie – napisz.
To nie deklaracja na zawsze. To wybór na teraz.
Bo zasługujesz na to, by ktoś naprawdę Cię usłyszał.