CIAŁOLUBNA – WERSJA PRÓBNA

4-tygodniowy program budowania czułej relacji z ciałem i emocjami

Nie potrzebujesz kolejnego wyzwania, w którym masz być lepsza. Potrzebujesz wrócić do siebie.

Program CIAŁOLUBNA to transformująca podróż dla kobiet, które chcą odbudować relację z własnym ciałem, nauczyć się je czuć, rozumieć i być w nim obecne.
Bez poprawiania. Bez oceny. Z czułością i zaufaniem.

To przestrzeń, w której ciało nie jest projektem do naprawy, ale mądrą przewodniczką, która wie, czego Ci trzeba. Twoje napięcie, zmęczenie, nadwrażliwość czy „nie radzenie sobie” to nie problemy do usunięcia. To język ciała, który można poznać i zrozumieć.

A przede wszystkim zaczynasz dostrzegać w sobie pełną pasji, radości i energii kobietę, którą w pewnym momencie zatraciłaś!

EFEKTY, KTÓRE ZOSTAJĄ

* odzyskujesz kontakt z ciałem i zaczynasz je słyszeć
* uczysz się rozpoznawać emocje zanim zaleją Cię falą
* umiesz regulować napięcie w bezpieczny i czuły sposób
* przestajesz siebie poprawiać i zaczynasz siebie wspierać
* odzyskujesz głębokie poczucie bycia ze sobą
* tworzysz codzienne rytuały obecności, które zostają z Tobą na lata

KIM JESTEM?

Mam na imię Magdalena. Od lat pomagam kobietom, które się pogubiły – wrócić do siebie.
Nie uczę, jak być lepszą dla siebie. Pomagam Ci usłyszeć siebie. Z czułością, bez presji.

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, pracuję z ciałem, emocjami i tym, co niewypowiedziane.
Zaufało mi już ponad 1000 kobiet, które dzięki tej pracy czują się spokojniejsze, bliżej siebie, prawdziwsze.

Nie musisz być gotowa na wszystko.
Wystarczy, że jesteś gotowa czuć – krok po kroku.
Właśnie tym jest CIAŁOLUBNA.

Kliknij i zapisz się do wersji próbnej programu CIAŁOLUBNA – wróć do siebie.

JAK WYGLĄDAJĄ NASZE SPOTKANIA?

Spotykamy się online, w każdy piątek o 12:00 – przez 4 tygodnie.
To nasz czas zatrzymania, przestrzeń tylko dla Ciebie.

Po tym czasie sama decydujesz, czy chcesz kontynuować pełen 12-tygodniowy proces, czy czujesz, że na ten moment to wystarczy.

Każde spotkanie to żywy kontakt – prawdziwy, autentyczny, nieprzyspieszany.
Nie uczysz się „ z podręcznika”. Uczysz się przez czucie, przez doświadczenie, przez bycie.

W trakcie sesji:

🌿 pracujemy z ciałem – poprzez oddech, mikro-ruch, uważność, dotyk
🌿 uczymy się słuchać i odczytywać sygnały ciała bez oceny
🌿 rozpoznajemy emocje, które ciało „mówi napięciem”
🌿 ćwiczymy regulację układu nerwowego i przywracanie sobie spokoju
🌿 rozmawiamy – ale inaczej niż zwykle: z poziomu serca i czułości

Nie jesteś bierną słuchaczką. Jesteś aktywną uczestniczką swojej własnej przemiany.
Spotkania mają swój rytm, ale nie sztywny schemat – są żywe jak Ty.

Jeśli nie możesz być na żywo – otrzymasz nagranie i wszystkie materiały do samodzielnej praktyki.

To nie są zwykłe webinary.
To żywe spotkania kobiet, które uczą się być ze sobą naprawdę.